让阳光洒满人生之路
——世界精神卫生日活动现场采写
为更好地宣传和普及精神卫生知识,响应第29个“世界精神卫生日”关于“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”的号召,南昌大学大学生心理健康发展协会(以下简称“心协”)于10月11日在南昌大学前湖校区休闲广场举办了主题为“阳光心态,幸福人生”的世界精神卫生日活动。
(图为“世界精神卫生日”活动现场 宣传部贺思芬/摄)
10月11日上午7:30“世界精神卫生日活动”正式开始。活动分为三个部分——飞行棋答题活动、公益测评活动和魔方复原活动。飞行棋答题活动需要每位参加者轮流抛掷骰子,按照抛出的数字走相应的格子数,并接受与之对应的知识竞答或大冒险挑战。公益测评活动则通过答题的形式对同学们的某一方面进行心理评估。魔方复原活动则需要参与者在有限时间内完成魔方复原,同时也是对参与者心理素质的一个小小考验。
大部分同学抱着好奇的心态前来咨询,工作人员耐心地向他们讲解本次活动,并邀请他们积极参与体验。越来越多的同学参与到这次活动中来。他们或是坐在桌前思考最近的大学经历,认真完成测评题目;或是沉浸在魔方复原的乐趣中,寻找解决思路;又或是在飞行棋答题活动中玩的不亦乐乎,不知不觉便收获了知识与欢乐。参与者与工作人员们不断交流互动,现场热闹非凡。
(图为“世界精神卫生日”活动现场 宣传部贺思芬/摄)
几位参与者在描述亲身经历时说道:“今天路过休闲广场的时候,看到心协的小伙伴在摆点,走近一看才发现原来是‘世界精神卫生日’活动。我们第一次听说这个节日,同时也是大学期间第一次参加类似活动,内心十分激动,心协的小伙伴发觉我们犹豫不前,面带微笑上前引导。一起做了一个操作简单却十分有趣的职业人格测试,使得我们愈加了解了自己的性格和心理状况,期待能在不久之后收到的测评报告中找到一个崭新的自我。感谢心协举办了如此别出心裁的活动,使我们收获的不仅仅是了解到‘世界精神卫生日’这样一个节日,更多的是对心理的重视与思考。”
树立正确的价值观念,学会自我疏导自我排解,乐于向他人倾诉、寻求心理医生治疗等都是我们解决精神问题的良方。让阳光洒满人生之路,需要你我携手努力。
编辑:张帆
责任编辑:卢苇
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