一个团队要想走的长久，是需要一些条件的。除了一些硬性设备外，天时地利人和也有着深远的影响，其中人心所向占据着重要的位置。众人一心，为了团队更好的发展而不遗余力，团队亦会在这样的氛围中更加兴旺。若是众人异心，则整个团队就会像一盘散沙，为增强社团内部成员间的凝聚力，消除社团成员之间的生疏感，为以后积极有效开展各项工作奠定基础，2019年11月10日慈善义工协会办公室和志善部于上午9：00-11：00在心理素质拓展基地开展了素质拓展活动，预约人数为27人，预约负责人是杨馥蔓；慈善义工项目部、外联部和新媒体于下午3：00-5：00在心理素质拓展基地开展了素质拓展活动，预约人数为30人，预约负责人是田格格。他们进行了以下活动：
（一）交流风暴 成员围成内外两个圆圈，里圈的成员和外圈的成员两两相对，并且进行交流；每过一分钟，外圈的成员会往顺时针方向移动一个位置，最终所有成员能够获得交流。
（二）五毛一块 每位男生代表一块，每位女生代表五毛；主持人喊出一个价格时，所有成员进行抱团分组，要求每组钱数符合主持人所报出的价格；落单的或者没有成功组团的接受惩罚。
（三）礼让通行 全体队员由两边向中间依次站上晃板，从左向右报出自己的生日日期，之后领导者要求队员按照生日前后顺序在无人落地的前提下完成数字的排列。
（四）激流勇进 队员身体稍向后倾斜，经过转动的橡胶轮以最快的速度爬上顶端 再从背后的柱子上滑下，男生从两根倾斜的柱子滑下，女生从竖直的柱子上滑下；当前面的队员从出口爬出后，需跑回与下一位队员击掌，后面的人才能进行；上爬的过程中脚不能踩在轮子两边的平台上，违反者加时5秒；上爬的过程中不允许用手触碰两边的栏杆，只能够借助绳子向上攀爬，违反者加时5 秒；从上端滑下时必须借助柱子，不可跳下。
（五）携手并进 随机将队员分成两两一组，各小组依次从器材的一端出发，到达另一端，当第一组队员到达终点并返回击掌后第二组方可开始；在行进的过程中，一旦有一人脚沾地，则视为活动失败，组员需回到端点重新开始。
（六）胜利墙 队员通过搭人梯帮助队员依次攀到墙上；所有队员必须全部登上胜利墙；攀爬时身子紧贴墙面。
预约团队感想：一个半小时的素拓活动，总体来说情况还不错，活动之后大家反馈觉得很开心。团队成员从最开始的比较陌生到逐渐熟悉。其中第一个环节和最后一个“胜利墙”环节让人印象深刻。第一个环节瞬间拉近成员之间的距离，让我们体会到了协作和领导的力量。最后一个胜利墙，团队成员间分工配合，互帮互助，团结一心，最后每一个人都成功翻越了那堵墙，在欢声笑语中我们的情感进一步增强。整个素质拓展活动是我人生历程上的一次全新体验，得到的知识与感悟也非常多。即使素拓活动结束了，但是在今后的学习生活中，我相信无论是不管是部门内部，还是部门之间，都会团结一致的。只有每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1>2的可能，我们的工作才会一步步跃上新的台阶。
主持人感想：第一次开始带素拓活动，不免有些担心，怕自己会忘掉什么，会不知所措，但这也是要慢慢锻炼的，慢慢总结的。所谓孰能生巧，要通过一次一次的活动，来锻炼随机应变的能力，来丰富自己的陈词。在总结活动时，有些过于简单，用两三句话就概括了内容，有些词穷，也有点紧张。
但团队的活跃度挺高，不过在携手并进活动过程中，由于队伍的竞争意识不够，导致队伍在完成活动时没有紧迫感，悠哉悠哉，活动进行的时间也被拉长，还出现了很多游离的同学。作为助手，我没有很好地关注场上同学的动态，在出现游离情况时，没有及时提醒。并且在提醒同学时没有用合适的方法，应该用比较委婉的语言。但活动效果还不错，整个活动进行下来，我觉得我比他们更加的开心，感受到了心研部的独特魅力（这次真的是感到很开心的），自己好像融入到团队去了。
预约团队成员信息表
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姓名 |
性别 |
学号 |
专业班级 |
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张晨露 |
女 |
7105119020 |
劳动与社会保障191 |
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贾颖 |
女 |
7107119038 |
应用心理学192 |
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姜思红 |
女 |
7104119103 |
行政管理193 |
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陈漪 |
女 |
7104119096 |
行政管理193 |
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沈雪婷 |
女 |
7104119090 |
行政管理193 |
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杨馥蔓 |
女 |
7107118033 |
应用心理学182 |
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张子怡 |
女 |
7107118031 |
应用心理学182 |
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李胜宁 |
男 |
7105118019 |
劳动与社会保障181 |
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程曦 |
女 |
7106119002 |
公共关系191 |
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吴兴国 |
男 |
7101119024 |
社会工作191 |
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刘志斌 |
男 |
7105119029 |
劳动与社会保障191 |
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林志鹏 |
男 |
7106119026 |
公共关系192 |
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邬书鹏 |
男 |
7106119015 |
公共关系191 |
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谢泽南 |
男 |
7102118061 |
人力资源管理182 |
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任宇鹏 |
男 |
7104119034 |
行政管理191 |
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李楠 |
女 |
7104118015 |
行政管理181班 |
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黄世杰 |
男 |
7102118017 |
人资181班 |
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朱思垚 |
女 |
7106119024 |
公关192班 |
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詹煜琳 |
女 |
7104119088 |
行政管理193班 |
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苏亚珍 |
女 |
7104119102 |
行政管理193班 |
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周莹 |
女 |
7106119037 |
公关192 |
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梁议心 |
女 |
7105119017 |
社保191班 |
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连冠杰 |
男 |
7102118014 |
人资181 |
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张易 |
女 |
7104119053 |
行管192 |
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刘丹 |
女 |
7102119019 |
人资191 |
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张惠婷 |
女 |
7102119026 |
人资192 |
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何智怡 |
女 |
7102119022 |
人资191 |
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施玮湃 |
男 |
7107119039 |
应心192 |
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谢陈润泽 |
男 |
7104119045 |
行管192 |
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徐立煌 |
女 |
7101119012 |
社工191 |
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田格格 |
女 |
7102118003 |
人资181 |
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王湘 |
女 |
7106118016 |
公关181 |
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刘靖 |
女 |
7102119044 |
人资192 |
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焦海涛 |
男 |
7102119008 |
社工191 |
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