一、活动时间：2019年10月14日-10月18日

二、活动目的：检测学生自我充实能力，判断学生是否自信、独立，提供改进方法。

三、活动方式：线上QQ、微信宣传

四、活动内容：自我充实能力测验

五、基本情况：周一转发推广，周三再次发说说宣传提醒，截止周五中午十二点，周一说说转发82次，周三说说转发54次，浏览数量508次，参与人数113人。

六、活动成果：

（1）为全校师生进一步普及了心理学知识，有助于他们更好地了解自身的心理健康状况；

（2）使更多新生了解每周一测活动，扩大每周一测活动的知名度；

（3）使心协测评部的同学进一步熟悉了试题以及工作。

七、活动体验：

（1）专业测评试题有别于网上的趣味测试，它能更科学客观的了解自己的心理状况，从而有益于自己今后的生活；

（2）新学期开始，学生们从轻松的假期中回到学校，在学期开始，或许不能全身心投入到学习中，通过测试，学生能够检测自身是否过的充实，能否将时间有效利用，以便更好的改进。

八、活动经验：

（1）这次的活动是新学期开始的第一次每周一测，预期效果并不理想，小范围的扩大了在新生范围的影响面，他们还不太了解每周一测的活动。工作人员对工作也不太熟练，需要加强培训；

（2）出现测评结果发送时邮件地址不存在，或者自动退回的情况，使得有些同学参与，却没有及时收到结果，不能做出反馈，不能达到测评的效果，在之后的每周一测和推广中要注意对参与者强调正确填写邮箱；

（3）有测评参与者回复信息，我们一定要及时收集反馈，以便在之后的每周一测改进，及时回复参与者的问题，体现负责认真的态度，这样每周一测的发展才能更长远；

（4）退信回复时，需要将自己代入测小评角色中，礼貌用语，注意使用语气词；

(5）发送邮件前仔细检查，避免正文与标题不对应，序号未删等常见错误出现。

2019年10月28日