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    标题:其实我只是想吐槽一下

    问题类型:人际关系

    留言时间 :2018/10/25 11:20:00

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    留言内容 :

    老师您好,我最近觉得自己心态非常不好,胸口老是觉得堵堵的。

    主要是前几天的几件事,室友A叫我们周天去看电影,她出差去了,说周天上午回来,可是到了周天等了一天,下午5点多回来说她累了不想去了。我就随口说了两句说他都没有几次承诺可以实现的。因为自从她实习开始学校课也不去上了,课上基本我们都是小组,PPT什么的都是我在做了。之前说出去玩也都是说说而已,就算出去了也像前几天一样看电影大部分时间盯着手机,在宿舍忙工作,打电话给同事。他可能累了心情不好立马回怼我说,你要去看电影别拿我当借口。??我有必要吗

    然后说周二晚上看,当天还有一件事,因为我之前看到去南京机票特别便宜,就想去玩几天,也就随口问问他们,B就立马回绝说有可能有面试或宣讲会之类的,A当场说好啊好啊,赶快订。到下午果然就告诉我,我想了想要不还是算了吧。晚上看电影又是那样。

    回来以后,我就觉得我心情非常不好了。这几天想了想,我觉得我不是生气他们放我鸽子,我自己也经常一个人出去旅游看电影,又没有人陪没差。

    这好像不算人际关系问题,我觉得是我的问题,从小就什么事都做不好,现在人家都有自己的生活,自己的选择,自己的未来。我还是一团浆糊,成绩这么差心里还没点逼数想考心理学的研。连自己的问题都无法解决。

    其实我也不是想解决什么问题吧,只是先有个地方说一说。

    我真的觉得自己活在这个世界上就是毫无意义的,整天窝在宿舍,学习也没办法专心,好不容易陪室友去面个试,紧张的要死,都得出自己不适合做与人接触的工作这个结论了,可是哪有不与人接触的工作。还妄想研究人,可能是想给自己一点安全感。

    在室友非常活泼轻松地和陌生人和男生交流的时候,可能我是羡慕吧,因为我不可能做到。这算社恐吗?面对所有人,我非常条件反射的就是笑,我觉得很假,好像没有和我断交啊撕逼啊什么的人,毕竟也没有几个朋友,大家好像都是见面打个招呼OK了的状态。

    我特别喜欢的高中的朋友们在我约他们来我家吃饭的时候,全都答应,没有一个人来。有点难受。

    突然发现,我是不是特别失败的一个人啊。可能因为我长得丑,成绩还差,没有半点优点。。。写着写着都想哭了,呵呵

    反正您也不认识我,有没有人会看完这么多有的没的的屁话我都不知道,对吧。

    以往我也会写这种发泄的吐槽的,但只停留在我的手机备忘录,从来没让人看过,在所有人面前都笑笑的,大家都觉得我脾气好好,确实是挺好的,虽然我有时候会突然有一段时间特别兴奋?特别嗨,有时候特别低落不想理人,不是生理期,总之觉得自己怪怪的。

    看我都浪费时间写了这么一大堆东西,就是不想学习,逃避吧,可能是。害怕自己全身心的投入还是考不上,这样可以给自己理由。

    其实每次写完再返回去看都会后悔,删掉。

    这么负面的情绪,也不能跟我唯一的好朋友说,毕竟不要带给人家,这样不好。

    青春期有一段也是抑郁倾向吧,很叛逆,二姨给我买的心理学杂书,鸡汤什么的从小也看了一堆,基本上是道理我都懂,就是没办法的状态。

    感觉到自己再这样没有方向没有目标不行,可是还是没有方向没有目标,不知道自己要以及能成为什么样的人。

    胸口好闷。。。堵得慌

    晚上老想东想西也没办法早睡,头疼

    好没有逻辑的一堆话

    公开呗也没有人认识我

  • 教师回复


    汪君宜同学,

            你好,通过你的留言,我能看出你在寝室关系上面临深深困惑:你为她们做了很多,期望通过自己的努力能让人际关系好一点,能让他们更重视一点,但结果你换来的是一次又一次的被放鸽子,一次又一次的伤害。你一开始可能他们有不满,但你也隐隐感觉到这可能和自己有些关系,因为你高中就有被别人放鸽子的经历。对于具体是什么问题,你一开始也觉得是人际关系问题,但另外一个方面,你似乎也感受到人际关系只是表面现象,内在深层的问题其实是只能感受到自己的不足和缺点,无法感受和看到自己的优点。在与人相处的过程中,安全感不足,总是感觉到害怕和紧张。这些问题是青年大学生在成长过程遇到的自我迷失的困扰。

           为了解决自己面临的问题,你甚至都考虑过自己考研究生,所以我现在告诉你“多看自己有点”“自信点”等简单建议你肯定哟站着说话不腰疼的感觉,那些话看上去是对的,但在实际过程中怎么做到确无处下手。所我觉得,对你这样的情况你预约一对一心理咨询效果会比较好,学校预约电话是88847838(上午9点到晚上10点),期待你早日预约,早日解决目前的问题。

            可能长期感受到被忽视,你对能得到回应不抱期望,我能理解你的这种心情,但我想告诉你的是,如果你愿意,如果你预约,我们一定为你提供优质心理咨询服务。

                                                                                                                                             心理健康教育中心   李阳

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